史上最もダサいモデル、かなり痩せる。肉体改造中間報告。

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肉体改造から1ヵ月が経った草Bクン。
明らかに成果が出始めている。
 
見よ、この変貌。
 

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筋トレ後も、爽やかさが違う。
 

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数値でも前後比較してみた。
 

1ヶ月前 1ヶ月後 差分
体重㎏ 64.4kg 57.4kg -7.0kg
体脂肪% 20.9% 15.6% -5.3%
内臓脂肪% 8.5% 5.5% -3.0%
ウエストcm 88.6cm 75.9cm -12.7cm
ヒップ cm 94.8cm 89.6cm -5.2cm
腕周り cm 28.3cm 27.2cm -1.1cm
太腿周りcm 50.3cm 47.5cm -2.8cm

 
それでも肉体改造はまだ半分。これからがハードだ!
負けるな、草B!
 
≪草Bクンへの応援メッセージをお待ちしております!≫
本人のメアド:everyday_life_in_tokyo_and_the_world@gmail.com
↑本人に直接つながるヨ!
 
≪過去記事≫
史上最もダサいモデル、超すごいジムで肉体改造はじまる。
http://mensblog.buyma.com/?p=1041
史上最もダサいモデル、肉体改造1日目
http://mensblog.buyma.com/?p=1120
史上最もダサいモデル、なんとメアドを大公開!
http://mensblog.buyma.com/?p=1175
史上最もダサいモデル、食事制限の壁にぶつかる。
http://mensblog.buyma.com/?p=1213
 

■THE BODY PRODUCE(ザ・ボディープロデュース)

東京・表参道で展開する、年齢・性別不問のプライベートトレーニングジム。
経験豊かなトレーナーによる完全オーダーメイドプログラムで、目標達成までをマンツーマンサポートします。1人ひとりに最適なトレーニング、食事指導と、きめ細かなバックアッププログラムメニューで、驚異の肉体改造を実現します。
東京都渋谷区神宮前5-6-13 ヴァイス表参道B1 C号室
電話番号 03-3400-9870
営業時間 9:00~21:00
定休日 日曜日・祝日
http://thebodyproduce.com/
 

■体導師(トレーナー) 木村 耕さん

7人制ラグビーW杯日本代表チーム帯同を最後に、トレーニング経験や知識を多くの人に伝えるべく、表参道へ。豊富な知識とタフなメンタルによる指導は、幅広い年代のお客様から支持が厚い。木村トレーナーのプログラム後は、ビジネス面でもポジティブな効果を発揮できる、との声も。単なるトレーナーとしてではなく、理想のカラダと人生を導くための体導師(たいどうし)として日々活躍中。

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史上最もダサいモデル、かなり痩せる。肉体改造中間報告。” への2件のコメント

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    ブランドコピー 通販 ネットショップへようこそいらっしゃいませ。今日もよろしくお願いします。
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