肉体改造から1ヵ月が経った草Bクン。
明らかに成果が出始めている。
見よ、この変貌。
筋トレ後も、爽やかさが違う。
数値でも前後比較してみた。
| 1ヶ月前 | 1ヶ月後 | 差分 | |
|---|---|---|---|
| 体重㎏ | 64.4kg | 57.4kg | -7.0kg |
| 体脂肪% | 20.9% | 15.6% | -5.3% |
| 内臓脂肪% | 8.5% | 5.5% | -3.0% |
| ウエストcm | 88.6cm | 75.9cm | -12.7cm |
| ヒップ cm | 94.8cm | 89.6cm | -5.2cm |
| 腕周り cm | 28.3cm | 27.2cm | -1.1cm |
| 太腿周りcm | 50.3cm | 47.5cm | -2.8cm |
それでも肉体改造はまだ半分。これからがハードだ！
負けるな、草B！
≪草Bクンへの応援メッセージをお待ちしております！≫
本人のメアド：everyday_life_in_tokyo_and_the_world@gmail.com
↑本人に直接つながるヨ！
≪過去記事≫
史上最もダサいモデル、超すごいジムで肉体改造はじまる。
http://mensblog.buyma.com/?p=1041
史上最もダサいモデル、肉体改造1日目
http://mensblog.buyma.com/?p=1120
史上最もダサいモデル、なんとメアドを大公開！
http://mensblog.buyma.com/?p=1175
史上最もダサいモデル、食事制限の壁にぶつかる。
http://mensblog.buyma.com/?p=1213
■THE BODY PRODUCE（ザ・ボディープロデュース）
東京・表参道で展開する、年齢・性別不問のプライベートトレーニングジム。
経験豊かなトレーナーによる完全オーダーメイドプログラムで、目標達成までをマンツーマンサポートします。１人ひとりに最適なトレーニング、食事指導と、きめ細かなバックアッププログラムメニューで、驚異の肉体改造を実現します。
東京都渋谷区神宮前5-6-13 ヴァイス表参道B1 C号室
電話番号 03-3400-9870
営業時間 9:00～21:00
定休日 日曜日・祝日
http://thebodyproduce.com/
■体導師（トレーナー） 木村 耕さん
7人制ラグビーW杯日本代表チーム帯同を最後に、トレーニング経験や知識を多くの人に伝えるべく、表参道へ。豊富な知識とタフなメンタルによる指導は、幅広い年代のお客様から支持が厚い。木村トレーナーのプログラム後は、ビジネス面でもポジティブな効果を発揮できる、との声も。単なるトレーナーとしてではなく、理想のカラダと人生を導くための体導師（たいどうし）として日々活躍中。
エルメス バッグ コピー
ブランドコピー 通販 ネットショップへようこそいらっしゃいませ。今日もよろしくお願いします。
エルメス バッグ コピー
日頃に秋めいてきましたね。
今日は皆様に秋でもおしゃれな装いが決められるファッションコーディネートをご紹介いたします。
初秋ではシャツが一番快適だと思われるなら、中秋では無論シャツにベストが一番おしゃれなコーデに決まっていますね。
今日はラルフローレン コピー品で英国風に溢れる紳士のような格好を装いましょう。
ディオール時計偽物
弊社主要取扱商品 ：ブランドバッグコピー品、ブランド財布コピー品。
ルイヴィトン コピー品、シ,ャネル コピー品、グッチ コピー品,
エルメスコピー品、バレンシアガコピー品があります。
おしゃれな大人の女性にすごく人気があります。
これを持っているだけで人目を引くこと間違いなし！！
美しいフォルムは気品と風格が世界のセレブを魅了して止みません。
是非この機会にご入札ください.
【超人気質屋 】超美品、高品質、 N級 独占的な販売
★オメガ ブランドコピー最高等級時計大量入荷！
▽◆▽世界の一流ブランド品N級の専門ショップ ★
注文特恵中-新作入荷!-価格比較.送料無料！
◆主要取扱商品 バッグ、財布、腕時計、ベルト！
◆全国送料一律無料
◆オークション、楽天オークション、売店、卸売りと小売りの第一選択のブランドの店。
■信用第一、良い品質、低価格は 私達の勝ち残りの切り札です。
◆ 当社の商品は絶対の自信が御座います。
おすすめ人気ブランド腕時計, 最高等級時計大量入荷！
◆N品質シリアル付きも有り 付属品完備！
☆★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆
以上 宜しくお願い致します。(＾０＾）
広大な客を歓迎して買います！── (*^-^*)
■ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております
スーパーコピー 時計 https://www.kopi66.com/product/detail.aspx-id=5926.htm